トータルビューティー タラサハート

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スタジオレッスン✨

2018-10-22

いつもは、プライベートのプリエボディ®を広いスタジオでレッスン致しました💕

腹式・胸式呼吸法から、有酸素・無酸素の両方を一緒に行うプリエボディ💕

皆さん一生懸命ついてきて下さいました😄

心と身体の健康の為、運動は欠かせません!

皆さんも一緒にやりませんか??